Coach de vie certifiée & accompagnement au retour à soi
Déposez la charge mentale, libérez-vous des injonctions et réapprenez à vous choisir. Un accompagnement bienveillant et sur-mesure pour retrouver votre alignement intérieur et avancer en toute confiance.
Offert : Votre livret complice « Et si je me choisissais ? »
Sous-titre : Le petit guide déculpabilisant pour sortir de l'oubli de soi, poser vos limites et retrouver votre étincelle. Entrez votre prénom et votre email pour le recevoir immédiatement.
À propos de Presentia
Et si vous vous accordiez enfin la première place ?
Pendant des années, vous avez appris à faire plaisir, à tenir bon, à gérer la charge mentale, à être une femme, une compagne, une maman, une professionnelle dévouée. Vous avez coché toutes les cases, jusqu’à parfois vous oublier en chemin.
Aujourd’hui, vous ressentez cet appel intérieur : l'envie profonde de vous libérer des injonctions, d’oser poser vos limites, de vous reconstruire et de révéler enfin la femme que vous êtes vraiment.
Pas celle que l'on attend que vous soyez ni celle qui s'excuse d'exister. Vous. Vibrante, sereine, libre et alignée avec vos choix.
Qui suis-je pour vous accompagner ?
Je suis Sandy Resse, coach de vie certifiée et fondatrice de Presentia. Mon rôle ? Être cette oreille complice, chaleureuse et sans aucun jugement qui chemine à vos côtés.
Ici, il n'y a pas de leçons de morale, pas de recettes magiques toutes faites, et surtout : aucun moule dans lequel vous forcer à entrer.
Ensemble, nous mettons de la clarté sur ce qui vous pèse, nous désamorçons les schémas qui vous freinent et nous transformons vos doutes en une confiance solide et durable. Grâce à nos séances en visioconférence et à votre espace dédié sur l'application Presentia, vous avancez à votre propre rythme, pas à pas.
« Presentia n’est pas là pour vous changer.
Presentia est là pour vous aider à vous révéler et à vous retrouver. »
🌸 Prête à vous choisir ?
[ Réserver mon Appel Découverte de 30 minutes offert ]
(Un échange simple, chaleureux et bienveillant, pour faire le point sur vos envies).
Un objectif. Un espace pour vous. Un accompagnement pour avancer.
Vous traversez une séparation, une difficulté relationnelle, une période de doute ou de changement ? Vous souhaitez retrouver confiance, poser davantage vos limites, prendre une décision ou simplement sortir d’une situation dans laquelle vous avez l’impression de tourner en rond ?
La séance commence par vous : ce que vous vivez aujourd’hui, mais aussi ce que vous souhaitez voir évoluer. Ensemble, nous clarifions votre objectif et nous nous concentrons sur ce qui peut vous permettre d’avancer vers celui-ci.
Au fil de la séance, je vous accompagne pour mettre des mots sur ce qui se joue, mieux comprendre vos réactions, vos besoins, vos freins et vos schémas, mais surtout pour faire émerger vos propres réponses, identifier vos ressources et transformer vos prises de conscience en actions concrètes.
Mon rôle n’est pas de décider à votre place ni de vous donner une marche à suivre toute faite. Je suis l’accompagnante de votre démarche de réalisation de soi.
Je vous aide à prendre du recul, à vous poser les bonnes questions, à explorer de nouvelles possibilités et à construire un chemin qui vous ressemble.Vous définissez la direction. Nous travaillons ensemble sur le chemin pour vous en rapprocher.
Prestation
⭐⭐⭐⭐⭐
« Grâce à l'écoute et à la douceur de Sandy, j'ai enfin réussi à poser mes limites sans culpabiliser. Le suivi entre les séances avec l'application fait toute la différence pour ne pas lâcher le cap. Je me sens enfin à ma place. »
— Amandine, 34 ans
Parfois, comprendre avec la tête ne suffit pas. Vivre l’expérience peut permettre de prendre conscience autrement.
La séance expérientielle reste elle aussi construite autour d’un objectif précis. Lorsque vous avez identifié ce que vous souhaitez faire évoluer mais qu’un frein, une croyance, une peur, une blessure, une injonction ou un schéma semble continuer à vous retenir, je peux vous proposer de l’explorer autrement.
À travers des exercices symboliques et expérientiels, des mises en situation, l’écriture, le mouvement ou différents supports, nous donnons une forme concrète à ce qui est parfois difficile à percevoir uniquement par les mots. Matérialiser le poids de certaines paroles que vous portez encore, Donner une forme à une croyance, Représenter vos limites, Observer la place que vous prenez face aux autres, Mettre en lumière ce que vous vous imposez, Symboliser ce que vous souhaitez continuer à porter… et ce que vous souhaitez déposer.
L’objectif est de vous permettre de donner une forme à ce que vous portez, de l’accueillir pleinement et, lorsque vous vous sentez prête, d’amorcer un processus de libération. Vous expérimentez à votre rythme et dans le respect de vos limites.
Chaque expérience est suivie d’un véritable temps de coaching : qu’avez-vous ressenti ? Qu’avez-vous observé ? Qu’est-ce que cela vous apprend sur vous ? Qu’est-ce que cela change dans votre compréhension de la situation ? Et surtout : qu’avez-vous envie d’en faire maintenant pour avancer vers votre objectif ?
Ressentir. Observer. Comprendre. Choisir. Expérimenter autrement.
⭐⭐⭐⭐⭐
« Après ma séparation, j'étais complètement perdue et vidée. Sandy m'a tendu la main sans aucun jugement. En 3 mois, j'ai retrouvé le sommeil, ma confiance et l'envie de construire ma propre vie. Un immense merci. »
— Julie, 31 ans
L’INTENTION
Prendre de la hauteur sur ce qui pèse. Retrouver la clarté.
Vous réfléchissez beaucoup. Vous analysez, vous essayez de comprendre, et vous savez parfois même ce qui ne va pas. Et pourtant, dans le tourbillon du quotidien, les mêmes doutes reviennent, les mêmes silences s'installent et la fatigue émotionnelle prend le dessus.
La formule ESSENTIEL a été créée pour vous offrir une première respiration : un espace sécurisant et confidentiel pour déposer ce qui vous encombre, démêler ce qui se joue en vous et poser vos premières limites sans culpabilité.
LE CADRE DE VOTRE ACCOMPAGNEMENT
· 6 séances individuelles en visioconférence (50 minutes) — Un temps d'écoute totale, d'analyse transactionnelle et de reconnexion à vos besoins profonds.
· Votre application personnelle Presentia — Le prolongement naturel de nos échanges pour consigner vos déclics, déposer vos pensées dans votre journal intime et ne jamais perdre le fil.
· Un lien continu par messagerie privée — Parce que les prises de conscience ne s'arrêtent pas à la fin d'une séance, je réponds à vos doutes et réflexions sous 48 heures.
· Des repères concrets et durables — Pour que la compréhension intellectuelle devienne enfin un soulagement dans votre quotidien.
L'INVESTISSEMENT SUR VOUS-MÊME
800 €
Règlement possible en 3 mensualités de 266 € sans frais (sécurisé par carte bancaire ou Klarna).
LA PREMIÈRE ÉTAPE
Avant tout engagement, prenons le temps de nous rencontrer.
Je vous invite à réserver votre Appel Découverte Offert (30 minutes) : un premier échange chaleureux, sans détour et sans pression, pour faire le point sur votre situation et voir si cet accompagnement est le plus juste pour vous.
L’INTENTION
Cesser de reproduire. Oser se choisir en conscience.
Vous avez déjà compris beaucoup de choses sur vous-même. Pourtant, certaines situations provoquent toujours les mêmes angoisses. Vous dites oui alors que votre corps crie non. Vous portez la responsabilité du bien-être des autres et vous vous sentez coupable dès que vous pensez à vous.
Comprendre ne suffit plus. Il est temps d’expérimenter une autre manière d’être au monde.
Le programme TRANSFORMATION est une immersion de trois mois pour aller à la source : observer vos fonctionnements au fil des jours, désactiver vos automatismes inconscients et retrouver la liberté d'agir pour vous.
LE CADRE DE VOTRE ACCOMPAGNEMENT
· 12 séances individuelles en visioconférence (1 rendez-vous par semaine) — Un travail soutenu et progressif pour déconstruire les croyances limitantes et ancrer de nouvelles ressources.
· L'écosystème « Mon Cheminement » sur votre application — Votre carnet de bord intime où prennent vie vos prises de conscience, vos déclics et la cartographie de vos schémas.
· Le regard de Sandy entre les séances — Après chaque échange, je vous laisse une observation, une question clé ou une ressource pour continuer à cheminer à votre rythme.
· Une présence continue — Un espace d'échange privé disponible à tout moment, avec mes retours attentionnés sous 48 heures.
L'INVESTISSEMENT SUR VOUS-MÊME
1 500 €
Règlement possible en 3 mensualités de 500 € sans frais (sécurisé par carte bancaire ou Klarna).
LA PREMIÈRE ÉTAPE
Parce qu'un accompagnement de cette profondeur repose avant tout sur une confiance mutuelle, nous commençons toujours par un Appel Découverte Offert (30 minutes).
Un temps suspendu pour poser vos doutes, éclairer votre besoin et ressentir si mon approche résonne avec ce que vous recherchez.
L’INTENTION
La fin de la dépendance. L'autonomie définitive.
Et si le but d’un accompagnement n'était pas de vous attacher à votre coach… mais de construire des fondations intérieures si solides que vous n'aurez plus jamais besoin d'elle ?
RENOUVEAU est l'accompagnement d'introspection le plus intense et le plus sur-mesure de Presentia. Conçu pour les femmes qui traversent une rupture de vie, un deuil relationnel ou une perte totale de repères, il offre un sanctuaire pour vous reconstruire et réapprendre à habiter votre vie.
L'EXPÉRIENCE IMMERSIVE PENDANT 3 MOIS
· Environ 22 séances individuelles en visioconférence (environ 2 séances par semaine) — Une guidance rapprochée pour désamorcer les tempêtes émotionnelles et transformer vos blessures en piliers d'ancrage.
· 1 appel de soutien hebdomadaire dédié (20 minutes) — Un sas de décompression pour ne jamais rester seule avec une angoisse ou un doute.
· Accès prioritaire à l'application Premium — Vos modules intimes : Mon Cheminement, Mon Parcours, Ma Boîte à Ressources et Ma Boussole Intérieure.
· Une présence privilégiée — Messagerie privée accessible 7j/7, avec une réponse garantie sous 24 heures.
· Votre Livre Presentia personnel — À l'issue des 3 mois, l'intégralité de vos prises de conscience, de vos ressources validées et de vos repères est réunie dans votre Livre personnel. Une trace tangible et précieuse de votre renaissance pour continuer à écrire votre histoire en toute liberté.
L'INVESTISSEMENT SUR VOUS-MÊME
2 800 €
Règlement possible en 3 mensualités de 933 € sans frais (sécurisé par carte bancaire ou Klarna).
CANDIDATURE & ADMISSION
En raison de l'intensité et de l'engagement personnel que demande cet accompagnement, les places sont strictement limitées chaque mois.
L'accès à la formule Renouveau se fait uniquement après un Appel Découverte Offert (30 minutes), afin de nous assurer ensemble que vous êtes prête pour cette transformation et que mon accompagnement est la réponse exacte à ce que vous traversez.
⭐⭐⭐⭐⭐
« Sandy a cette capacité rare de voir exactement ce qui coince avec une bienveillance infinie. Ses questionnaires et nos séances m'ont permis de sortir du brouillard et d'oser me choisir. Une coach lumineuse que je recommande les yeux fermés. »
— Sarah, 42 ans
Payable 3 fois sans frais
Suivez-moi
⦁
Suivez-moi
Suivez-moi ⦁ Suivez-moi
Contactez-moi
Vous traversez une période de doute ou vous souhaitez faire le point ? Écrivez-moi directement, je vous réponds sous 48h.
